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绿茶叶的功效与作用禁忌
绿茶叶的功效与作用： 抗氧化：绿茶含有大量的茶多酚，这些化合物具有很强的抗氧化作用，有助于保护身体细胞免受自由基的损伤。 改善心血管健康：绿茶含有儿茶素和儿茶素单宁等化合物，有助于降低胆固醇和血脂，有利于预防心血管疾病。
绿茶叶水的功效与作用如下： 帮助减肥：绿茶叶中的咖啡因可以促进脂肪燃烧，同时含有的茶多酚能够降低脂肪吸收和代谢，达到减肥的效果。 补充营养：绿茶叶中含有丰富的维生素C、E、B、矿物质和氨基酸等营养物质，可以起到补充营养的作用。
绿茶叶的功效与作用：抗氧化：绿茶中含有丰富的儿茶素和儿茶素类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以预防和延缓人体细胞老化。降血脂：绿茶中的茶多酚能够降低血清胆固醇和三酰甘油，对心血管疾病的预防和治疗有一定的作用。
抗氧化作用：青茶中含有丰富的多酚类化合物，可以抑制自由基的产生，从而起到抗氧化的作用。 延缓衰老：青茶中的多酚类化合物还可以提高人体内抗氧化酶的活性，有助于延缓衰老的过程。 降低血脂：青茶中的茶多酚可以降低人体内的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量，从而起到降低血脂的作用。
绿茶的功效和作用：美容护肤，抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。
喝茶注意事项:小孩子可以喝竹叶青茶吗
1、其次，竹叶青茶的保存需注意：绿茶易氧化，应储存在避光、避湿、无异味和低温的环境中，最好用密封容器放入冰箱。此外，根据年龄，适量饮用，老人每天不宜超过3克，中青年人2克，儿童更少。每次冲泡不宜过浓，分次饮用。
2、建议肠胃不好的，适当饮用竹叶青茶，不要在空腹下喝竹叶青！孕妇和5岁以下的小孩。
3、不宜用竹叶青茶茶水服药：竹叶青茶会影响药物的功效，因此一定要谨记不能用竹叶青茶茶水送服药物。
现在的季节喝什么茶叶好呢?常在办公室电脑前工作!
绿茶 绿茶排毒，防辐射，解烟毒，对长坐电脑前的人有很多的好处。 一般人均可饮用。 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。 不适宜发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。
专家经常建议常在电脑前工作的人，经常接触射线的人要多喝些绿茶。这是因为绿茶有一定的防辐射功能。 绿茶中的茶多酚、 -胡萝卜素、钼、脂多糖等物质，有显著的减轻视觉疲劳和防辐射的效用。
喝菊花茶比较好， 还有玫瑰茶 。可以帮助除去辐射， 还能养颜。喝茶我觉得最好用陶瓷杯 。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
如果你肠胃不是很好的话，你可以试试全发酵的茶叶，对肠胃刺激性小，比如柑普茶，大红柑柑普茶以柑皮和普洱茶融合，柑普茶中含有的胡萝卜素、维生素C，茶多酚、微量元素等，二者结合能够有效防辐射，对经常使用电脑的人群有所帮助。
绿茶叶的功效与作用和禁忌
1、绿茶叶的功效与作用： 抗氧化：绿茶含有大量的茶多酚，这些化合物具有很强的抗氧化作用，有助于保护身体细胞免受自由基的损伤。 改善心血管健康：绿茶含有儿茶素和儿茶素单宁等化合物，有助于降低胆固醇和血脂，有利于预防心血管疾病。
2、绿茶叶水的功效与作用如下： 帮助减肥：绿茶叶中的咖啡因可以促进脂肪燃烧，同时含有的茶多酚能够降低脂肪吸收和代谢，达到减肥的效果。 补充营养：绿茶叶中含有丰富的维生素C、E、B、矿物质和氨基酸等营养物质，可以起到补充营养的作用。
3、绿茶叶的功效与作用：抗氧化：绿茶中含有丰富的儿茶素和儿茶素类化合物，具有很强的抗氧化作用，可以预防和延缓人体细胞老化。降血脂：绿茶中的茶多酚能够降低血清胆固醇和三酰甘油，对心血管疾病的预防和治疗有一定的作用。
4、抗氧化作用：青茶中含有丰富的多酚类化合物，可以抑制自由基的产生，从而起到抗氧化的作用。 延缓衰老：青茶中的多酚类化合物还可以提高人体内抗氧化酶的活性，有助于延缓衰老的过程。 降低血脂：青茶中的茶多酚可以降低人体内的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的含量，从而起到降低血脂的作用。
5、绿茶的功效和作用：美容护肤，抗衰老：绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。
喝绿茶叶的功效与作用
1、最新发表在《植物医学》期刊上的一份研究显示，经常喝绿茶不仅对预防癌症会起到重要作用，还有助于大脑健康，防止患上如阿尔茨海默病等痴呆症。
2、喝绿茶叶的好处： 健康：绿茶叶富含多种抗氧化物，如茶多酚和儿茶素等，有助于保护身体免受自由基的损伤，降低血脂，预防心脑血管疾病。 减肥：绿茶叶可以加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于减轻体重。 防癌：绿茶叶中的多种抗氧化物可以抑制癌细胞的生长，预防肝癌、胃癌、肺癌等多种癌症。
3、帮助减肥：绿茶中的儿茶素、咖啡因和茶多酚能够促进脂肪氧化分解，进而减少脂肪的积累，从而帮助减轻体重。保护心脏：绿茶中的茶多酚能够降低胆固醇水平，改善心血管健康状态，降低心脏病和中风的风险。预防癌症：绿茶中的抗氧化物质能够帮助清除体内自由基，从而降低癌症的风险。
4、绿茶叶水的功效与作用如下： 帮助减肥：绿茶叶中的咖啡因可以促进脂肪燃烧，同时含有的茶多酚能够降低脂肪吸收和代谢，达到减肥的效果。 补充营养：绿茶叶中含有丰富的维生素C、E、B、矿物质和氨基酸等营养物质，可以起到补充营养的作用。
5、绿茶的功效： 抗氧化作用：绿茶富含多种抗氧化物质，有助于减轻自由基对身体的损害，预防心血管疾病和癌症等慢性疾病。 降低血糖和血脂：绿茶中含有茶多酚等成分，有利于控制血糖和血脂，对糖尿病和高血脂患者有益。
喝绿茶叶的好处
1、茶叶里的茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。防辐射 国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。
2、绿茶叶泡茶具有抗衰老、抗氧化的功效，而且还可以有效的增强人体新陈代谢，同时如果长期喝绿茶也泡茶，还具有降低血糖，血脂，血压，以及预防心脑血管疾病。同时绿茶叶泡茶，还具有瘦身减脂的功效，如果身体体质比较肥胖，可以通过喝绿茶叶泡茶来调理身体，而且效果也是不错的。
3、喝绿茶的好处 延缓衰老 功效：有利于防衰老，茶氨酸具备较强的抗氧化和生理学特异性，是人体自由基的去除剂。抑病症 功效：有利于抑止心血管疾病茶氨酸对身体脂肪分解拥有关键功效。抗致癌物质 功效：有利于防止和防癌。
