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喝红茶会上火吗
1、不会，放心吧。一下是官方说法，应该可信。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。
2、红茶由于经过发酵和烘焙，凉性减弱，变得甘甜、温补。所以，适量喝红茶不会上火的，过量喝红茶才可能会上火哦。尤其刚烘好的茶有一点热性，最好是放置一段时间后再喝。如果是夏天，则可等茶凉后喝。
3、但红茶的温性，并不等于燥热。红茶号称“养胃茶”，外国人特别是英国人尤爱喝红茶，红茶基本上是他们每天的饮品，也没有“红茶上火”的说法。
寒性体质上火喝什么茶
1、枸杞桂花龙井茶对于枸杞桂花龙井茶来说，因为枸杞是热性食物，所以说可以帮助身体补阳，而桂花是比较温和的花类，与龙井茶相配的话，就可以很好的起到温补的作用。
2、不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，温经通脉。
3、大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的伐用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
4、百合花茶：百合花的主要特点就是所含的维生素比较丰富，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。
5、女性体寒易上火适合喝花茶 玫瑰花茶：具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。桂花茶：味辛性温，具有温补阳气的作用，尤其适合阳虚体寒人群。
6、寒性体质上火喝什么茶3 5种茶可有效祛火 玫瑰薄荷茶。熬夜容易使人的情绪不稳定，而玫瑰花则具有活血化淤和调节情绪的作用，薄荷能有效帮助人们消除疲劳，使人感觉神清气爽，因此熬夜上火喝玫瑰薄荷茶是非常好的。
红茶功效作用,红茶功效作用和饮茶禁忌
红茶内含有丰富的微量元素和维生素，发酵后会产生茶多碱、茶素等有效成分，对血糖有一定的辅助降血糖作用。此外，红茶还有强心、兴奋神经系统、生津止渴清热、利尿、解毒等多种功效。
促进消化红茶中的茶多酚能够改善肠道菌群，促进肠道蠕动，有助于消化和吸收食物。抗氧化红茶中除了茶多酚外，还含有多种营养成分，如维生素C、E等，能够起到抗氧化作用，预防老化。
祁门红茶具备消暑提神的功效作用，进而可以合理消除疲劳。
红茶利尿功效 在红茶中的咖啡碱以及香香物质的作用下，增加了肾脏里的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制住了肾小管对水的再次吸收，于是就促成尿量得增加。
喝红茶的好处 消除疲劳 红茶中含有的咖啡因物质能够不断刺激大脑神经中枢系统保持兴奋状态，不断地加强大脑的血液循环以维持这样的兴奋状态，这样能够促进身体的新陈代谢，同时还能帮助身体发汗，达到帮助消除疲劳的效果。
